【组图】你一定不知道!吃这些水果有助淡色斑

时间:2016-04-01 20:34:17来源:女性实用心理学

原标题:你一定不知道!吃这些水果有助淡色斑

  下面专家来介绍一下色斑种类的辨别:

  1、雀斑:

  雀斑是一种好发于面部、颈部及手背部的色素沉着斑,呈点状、对称分布,圆形或卵圆形,是一种单纯性黑褐色斑点,相比黄褐斑而言,要黑一些深一些,直径一般在0.5厘米以下,多为针头到米粒大小,如同雀卵,故称雀斑,以对称形式分布於面部双侧面颊和两眼下方,严重者可在全脸生 长。 长雀斑的以女性居多。夏季雀斑的数目多、形体大,为深褐色,冬季则减轻。5岁左右开始即有出现,随年龄增长而逐渐增多,至青春期达到高峰,到老年又逐渐减轻。

  2、黄褐斑:

  发 生于脸部,呈片状,对称性分布,色泽呈黄褐色或黑色,多以鼻梁为中心,生于面颊、颧骨、额头部位,也有发生于上唇和眉骨部位的。起初色如尘垢,日久加深, 变为浅灰褐色或深褐色,枯暗不泽。大小不定,斑点边缘清晰,表面光滑,无炎症反应,无痛痒。通常认为这种斑常由慢性肝病等引起,故又称肝斑,另外由於此类 斑在太阳晒後会增多、加重,也称晒斑,妇女妊娠期间(后)常因内分泌紊乱也会引起此斑,故也称之为妊娠斑,所以中年妇女较多见。

  

  3、老年斑:

  又名“寿斑”或老年色素斑(痣),中老年人常见的色素沈着,多发生在面部和手背处,起始色泽如尘垢,久後成深黑色,大小不一,小如雀斑,随着年龄的增加而加剧。

  4、汗斑、晒斑:

  汗斑又称花斑癣,开始为细小的斑点,常不为人注意,以后逐渐发展为粟米、黄豆以至蚕豆大小圆形或类圆形斑疹。其边缘清晰,与皮肤持平或略高于皮肤,呈灰色、黄色、棕色、淡褐色或褐色,最常见于颈部、手臂、背部和胸部。

  晒斑即医学上所称的日光性皮炎,也称日光红斑。是皮肤对强光照射引起的一种急性损伤性反应,是一种光敏性皮肤病。裸露的皮肤经过暴晒发生红斑、水肿等症状,过后有糠秕样脱屑,并出现皮肤色素沉着。

  

  吃什么水果淡化色斑?

  樱桃:嫩白肌肤修护角质层

  樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果,它的营养非常丰富,对气血较虚的人能起到补血补肾的作用,饭前食用200-300克可以调理肠胃功能,对消化功能差的 人很有好处。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤,有效抵抗黑色素的形成。另外,樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。

  柠檬:美容护肤全能选手

  柠檬是水果中的美容佳品,因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。其主要的美容功效有:增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。对于头皮屑较多的人,可以用柠檬汁混和橄榄油在头皮上按摩,半小时后冲洗,效果非常好。

  

  另外,柠檬中还含有大量的果酸成分,可软化角质层,去除死皮,促进皮肤新陈代谢。取一小茶匙柠檬汁,混合一勺酸奶和一勺蜂蜜,在膝盖、手肘和脚后跟部轻轻摩擦约10分钟后,再用温水冲洗,长期坚持可令肌肤柔嫩而富有光泽。

  菠萝:赶走面部色斑

  菠萝属于热带水果,其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑,使皮肤润泽、透明,还能有效去除角质,促进肌肤新陈代谢,皮肤呈现健康状态。肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭,长期坚持能起到美白嫩肤的作用。在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤,尤其适用于皮肤粗糙的人。另外,菠萝中还含有一种叫菠萝酶的物质,它能有效去除牙齿表面的污垢,令你的牙齿洁白如玉。

  注:水果吃法一定要合理适量,过量食用会损伤脾胃功能而得不偿失。外用可以选用法国PG霜这一类纯天然的温和产品进行淡化修复,并且要时刻注意防晒。

  编后语:祛斑其实不那么麻烦,生活就有很多种的祛斑方法,制作方法也很简单,只要大家能够坚持就一定可以达到满意的祛斑效果!有时间多吃吃上面所述的水果,也许下一秒你就会遇见惊喜!

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