【组图】中午多吃这些食物可防电脑辐射(组图)

时间:2016年09月02日16:26来源:大河网

原标题:中午多吃这些食物可防电脑辐射(组图)

  电脑的出现是人类智慧的结晶,它为人类文明的进步做出了相当大的贡献。人们在享受着电脑给我们的工作和生活带来便捷的同时,也给我们的身体带来了伤害。长期对着电脑的人不仅视力堪忧,还容易得颈椎病和肩周炎等职业病。此外,电脑还有辐射,它对人体的负面影响将更加长远。

  一、电脑辐射的危害

  长期对着电脑的人,将会感受到辐射的威力。它会影响人体的免疫系统,使人很容易生病;男性长期受到电脑辐射将会影响精子的质量,而孕妇则易发生流产;影响心血管,导致心悸等心脏异常;还会破坏人体的视觉系统,视力下降将比其它人群更加明显。

此外,对于皮肤来说,它是直接对着电脑且面积最大的器官,自然也逃脱不了肤质变差的厄运。
此外,对于皮肤来说,它是直接对着电脑且面积最大的器官,自然也逃脱不了肤质变差的厄运。


  这么多隐患,是不是大家都不用从事跟电脑相关的工作了?事实上,人类早已离不开电脑了,工作也是这样。所以,我们只能自己从各方面来尽量减少电磁辐射对身体的危害。

  二、午餐要多吃些抗辐射食物

  到了中午,工作时间已过去一半,这是人们的中场休息时间,也是该好好调整一下身心,以迎接下午半天带来的工作挑战。这么短的时间,如何才能很好地抗辐射呢?

  首先,我们应该在食物上入手,毕竟“民以食为天”,身体的任何不适,都可以从饮食方面来调节。哪些食物具有抗辐射的功效呢?

  1、紫菜

  紫菜中富含硒元素,它可以增强身体的免疫功能,正好可以抵消掉辐射对免疫系统的破坏。中午不妨喝一些紫菜汤,抗辐射绝对少不了。
海带也具有抗辐射的功能,但原因跟紫菜是不一样的。研究发现,其中的海带多糖可以抑制免疫细胞的衰亡,所以,也同样起到了增强免疫力的作用。

  海带也具有抗辐射的功能,但原因跟紫菜是不一样的。研究发现,其中的海带多糖可以抑制免疫细胞的衰亡,所以,也同样起到了增强免疫力的作用。

  3、辣椒

  辣椒中的维生素C含量非常丰富,而该物质也是抗辐射的一把好手。不过,辣椒的好处可不仅于此,它还能保护我们的DNA,从而使我们的全身系统免受辐射之害。所以,中午不妨炒个辣椒吃。即使不做成菜品,也可以在作料中适当多放一些,只要不是辣得吃不下去就可以了。来源三九养生堂)

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